导致男性不育不孕的祸首

1、造成男性不育的原因是很多的，不管是什么原因导致男性不育，对于男性的生育都是有很大影响的。现在也有很多的男性不育的发生，导致男性不育的原因有很多种，当然有的是先天的，有的是后天的，所以预防是最关键的。

2、男性不育的原因是很多的，在后天的病况下，也会有很多的男性不育的原因，其中就包括一些畸形的畸形或者是一些无fazheng 常的jingzi 发育不良。

3、引起男性不育的原因主要有哪些？是先天性的，还有就是后天的尿路系统疾病，也会导致男性不育，先天性的尿路系统发育不良的话，也会导致男性不育的发生，另外就是后天的一些病变，比如说因为一些睾丸的疾病，都会导致男性的不育。

男性不育的预防方法有哪些？

1、饮食起居要有规律，不能过饥或过饱，平时应多食一些富含蛋白质和维生素的食物，比如像：瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆类、豆制品等，如果出现了异常，也应该及时治疗，以免诱发其他方面的病变。

2、男性应该戒烟戒酒，因为烟酒会ciji 男性shengzhiqi 官的血液循环，引起shengzhiqi 官产生淤血，引发男性shengzhiqi 官发生淤血，引发男性不育。

3、避免性生活过频，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是多吃豆类食物，黄豆、黑豆等含有丰富蛋白质和钙的食物都是精浆锌的良好来源。

4、男性应该增加维生素C和E的摄入，而维生素C能够促进生殖腺体的生长和发育，增强jingzi 的活力，从而使jingzi 获得运动能力和受精能力。

5、提高身体素质，防止感冒，提高免疫力和抗病能力，既是身体健康又是心理健康的保障。

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