壮阳是吃什么可以事半功倍

为什么吃壮阳的食疗方

1 第一：温肾壮阳汤

食材：肉桂3克，羊腰子1对，巴戟天10克，肉阳6克，淮山药12克，枸杞子10克，牛膝12克，附子10克，菟丝子10克，覆盆子10克，枸杞子10克，川芎10克，肉桂6克，牛膝10克，附子10克，枸杞子10克，附子10克，附子10克，覆盆子10克，附子10克，附子12克，肉桂6克，枸杞子10克，覆盆子10克。

2 第二：冬虫夏草猪肚汤

食材：冬虫夏草20克，猪肚2个，黄芪20克，老母鸡1只，羊肚1个，水发冬虫夏草20克。

做法：将冬虫夏草、黄芪、当归、生姜用水洗干净，冬虫夏草切段，同羊肚、天冬、冬虫夏草放回锅内，加入适量清水，水煮沸后入鸭肚内，再煮1个小时即成。

功效：补中益气，养血安神。适用于心脾两虚的症状。

3 第三：鸡蛋枣汤

食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：鸡蛋2个去壳，红枣洗净后，用水洗净切成小块。红枣去核，与红枣、红糖一起煮汤，加入红糖即可。

功效：补中益气，养血安神。

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