月经不调吃什么好 月经期不要擅自进补

下面我来给大家介绍一下月经量多吃什么食物好。

月经量多吃什么食物好

1 药物一：月经不调吃什么食物好。温肾壮阳法。方药：八珍汤加减。黄芪当归、白术、茯苓、山药、薏苡仁各30克，远志、枣仁、芡实各10克，茯神、补骨脂、仙茅、补中益气法。

2 药物二：月经先期：加味逍遥散。

加味逍遥散。药用当归、熟地、白芍、炙甘草各10克，柴胡、川芎各12克，桃仁、红花、五倍子各12克，炙甘草6克。

3 药物三：血虚型月经量多、闭经、崩漏、闭经。

月经提前、无排卵或排卵少，色淡红，伴神疲乏力、面色萎黄，舌淡苔白。加味逍遥散(山茱萸、丹皮、附子、炙甘草)。活血化瘀，理气调经。

用于血虚气滞所致的不正常月经量多、闭经、气虚血瘀所致的不正常闭经、痛经。

注意事项

女性在月经期间还要做好自我的保养，比如说穿一些宽松的衣服，注意的就是避免受到细菌感染。另外注意保暖，避免性生活，不要熬夜，也不要太劳累，避免过度劳累。

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