哪些女人容易成为男人的备胎

女人有哪些保养办法

1 第一：枸杞水：枸杞叶250克，红糖60克。先将枸杞叶洗净，切成小段；枸杞洗净，切成长段；红糖洗净后切成段。把枸杞放入锅内，加适量水煮沸后，投入枸杞叶，加入红糖，继续煮3分钟即成。每天1剂，一般5~7天为l疗程。

功能活血化瘀，养血调经，主治老年性yindao 炎，症见外阴瘙痒，灼热痛，口干，尿黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

2 第二：桂圆红枣粥：桂圆肉50克，红枣5枚，粳米50克。将桂圆肉洗净去核切碎，红枣洗净后与红枣、粳米同放砂锅内，加水适量，文火煮粥即成。具有益气补血，温肾助阳作用。适用于妇女贫血及病后、产后气血不足的调养。

3 第三：薏米粥：薏米50克，粳米50克。

将薏米、粳米洗净，先用热水浸泡，然后将薏米、粳米洗净，加水适量煮粥，粥成后加入少量白糖。每日早晚空腹温服，10天为一疗程。具有健脾益肾，养血作用。适用于肝肾阴亏所致的贫血，面色萎黄，腰膝酸软，头晕耳鸣，眩晕耳鸣，贫血，浮肿等。

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