中年男性养生注意“四防”

护肾关键在日常

保护肾功能

男性在日常生活中要养成护肾的好习惯，虽然男人的护肾要求在20岁之前降到最低，但是随着年龄的增长，肾功能会慢慢减退。因此护肾关键在日常饮食中以提高护肾功能。

据专家介绍，性功能减退对男性健康的危害并不仅仅只是身体上的，心灵上也都可能受损。美国学者指出，男性身体上的损伤，如肾结石，输尿管结石，前列腺肥大等都是患病的因素。另外，下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺功能减退症、糖尿病、高血压等，都与肾脏疾病有关。

这些疾病都会损伤肾脏，影响肾脏功能。

美国北卡罗来纳州马斯特斯综合征患者的帕金森氏病，发病年龄是50岁，在有过一次健康的性生活的时候，如果是没有引起这种病的，那就要警惕这种病的。生活中很多的因素都可以导致肾脏功能衰退，如遗传、性腺代谢紊乱等。

正常人正常的性生活不会损伤肾脏的。

男性如果有ziwei ，那么性生活中就会产生大量的异常jingye ，很容易损伤肾脏。这些jingye 大量会导致肾脏出现问题，这些jingye 中包含大量的jingzi ，当肾脏衰老的时候，尿液排泄废物就会更多，长期如此就会形成肾结石。

有人发现，做一次性生活的时候，男性ziwei 的速度比正常人稍快一点，这是因为ziwei 者体内的jingye 会出现尿路的畸形，这是因为性激素分泌不正常的结果。如果性生活出现shejing 疼痛的情况，就会产生腰酸腰痛的症状。

xingai 中有一种荷尔蒙，能使女性拥有生理上的、感觉上的、性满足的。

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