男人冬季也爱“面子”活儿

但对于这种非要收看，却很少关注，因为这种行为会使得人的肠胃功能发生变化，更严重的是，对于男性来说，一旦发现自己的体内出现了问题，就容易造成腹部大便不畅，这时候如果不及时就医，可能会影响到生育。

一起来看看下面的内容吧。

男性应该如何防寒保暖？

1 第一：男科专家建议冬季“事先做好保暖工作”，冬季可以保暖，但不要穿过紧的内裤，对于需要保暖的男性来说，最好还是穿一点棉质的内裤，以减少散热。应该要保证充足的睡眠，不要着凉，不要久坐或是熬夜。冬季虽然也可以行很多种，但是效果也比较慢，不能缓解疲劳。

2 第二：男科专家指出，男性一旦出现勃起功能障碍的情况，如阳痿、早泄等问题，一定要及时进行检查，一旦发现阳痿、早泄等问题，就要及时治疗，才能避免病情反复。

3 第三：饮食方面，戒烟戒酒，吃一些清淡食物，然后要做到多吃含有维生素c的新鲜水果和蔬菜。像香菇、木耳等都是不错的选择。

注意事项

希望男性朋友在生活中能够养成良好的生活习惯，如果出现了过度疲劳、精神萎靡不振、注意力不集中、不做提肛动作及月经期过短、阴囊皮肤松弛等，就应该及时到医院进行检查。

前列腺疾病患者要做到定期做身体检查，如前列腺液常规、前列腺B超检查、前列腺B超、前列腺液常规等。

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