情商多少算高,情商150以上算高吗

一个情商高的人很容易在社会上立足，在很多的时候，就有很多朋友想知道，情商多少算高!所以今天我们一起看看!

一，情商多少算高

一般来讲，EQ超过129分就是高了。情绪智力低下者：智商≤90分;平均水平：90分129分。有人说，高情商就是“会说话”，虽然我们每天都和各种各样的人交谈，但说话其实是一门艺术，一句恰到好处的话就可以使人如痴如醉，一句不合时宜的话，可以让人窒息。EQ可分为五类：

1.自知：自知是一种自知，即认识自我，能觉察某种情绪，观察并检视内心的经验，监视情绪的变化，这是情感智商的核心。

2.自我控制：自我控制能力是一个人控制、调节、改善自己及他人情绪的能力，能够使自己摆脱焦虑和忧郁的强烈情绪，积极应对危机，并可增强实现目标的情感力量。自我控制力强的人不会让自己生气或嫉妒，不冲动，不随便做决定，而且常常三思。

3.自我激励：自我激励是指运用情绪信息，调整情绪，增强注意力，调动精力和精力，适应性地设定目标，创造性地实现目标。自我激励是一种自我激励、进取心、进取心，确立自己的奋斗目标，并积极努力。

4.理智：情商是影响情商的次要因素。这需要能够换位思考，能够发现并理解他人的愿望、需要和观点。富有同情心的人也擅长识别别人的感觉，即使这种感觉表现得非常不明显，能够进行有效的团队工作等等。

5.人际管理：在职业分工越来越细的时代，协作变得越来越重要，时代呼唤团队精神，时代需要大家相互信任，相互尊重，相互合作。若有社交能力、领导能力、影响力和团队合作能力，就会更容易地了解到团队的工作表现比个人表现更简单，从而形成强大的团队凝聚力和整体战斗力，最终达到团队目标。

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