男人必看！预防阳痿的注意事项

预防阳痿的注意事项？ ；

首先，不要过度疲劳，不要纵欲，过度疲劳会导致阳痿。适度的性生活有助于男性雄激素的分泌，对身体健康是有好处的。

生活中，我们偶尔可以见到一些患有阳痿的男性朋友，由于其治疗方法不当，而使得会yinbu 的睾丸持续充血而产生疼痛，要知道睾丸之所以疼痛，主要是因为精索静脉曲张，一旦精索静脉曲张就会导致睾丸的血液循环受到影响，使得睾丸的局部温度升高，从而影响了睾丸的生精能力。

另外，生活中还有一些男性朋友，由于疾病引发的阳痿一般是属于心理的因素造成的，这类患者通常情绪比较紧张，容易兴奋，心情烦躁，有时也会导致阳痿的发生，需要及时的心理疏导。

如何预防阳痿？

1、及时到医院检查，确诊病因后再对症治疗。

2、加强锻炼，提高机体免疫力和抗病能力。

3、避免食用辛辣ciji 性食物。

4、节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

5、药物治疗，可减轻全身性疾病的发生，有的还会加重疾病的病情，应该在医生的指导下进行合理的药方的用药。

预防阳痿是一个复杂的生理过程，并非单一的，因此，如果存在以上几点注意事项，就一定能有效预防阳痿。

1、阳痿患者要积极配合医生治疗，有些药物对人体会有一定的副作用，要尽量避免，以免引起后遗症。

2、消除精神紧张因素，保持良好的心态。

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