经常生气的坏处,看完后你会发现自己以前有多傻!

人生总有这样一种人，特别的爱比真遇事总是要生气上火，仿佛随时随地都会怒发冲冠;经常生气其实对人的健康有很大的危害，大家常说“被气死”也很形象，下面就来说说生气的坏处有那些！

1、经常生气会对肝脏造成损伤。

古老的说法是：易怒伤肝的人在生气时，情绪激动，血液流动加快，肝脏承担着凝血、恢复正常循环的重任，在人暴怒时，血液容量大幅增加，肝脏只能超负荷运转，而肝脏只能超负荷运转，这就会导致肝脏的损伤，这样就会导致肝脏的损伤，现代医学也证明，人在生气时会释放一种肝脏毒性物质，损害肝细胞，这是生气的坏处之一。

2、经常生气会损伤脾胃。

相信大家都听过这句话“气都饱了”，很多人都有过这样的经历，生气之后会有胃胀的感觉，这是因为生气的时候血液循环加快，血管内血流增加，内脏器官在短时间内大量充血，造成脾胃水肿，使人出现饱腹感，经常生气会导致胃炎、胃溃疡、胃粘膜膨胀等疾病。

3、常生气伤心。

生气的坏处之伤心，这里指心脏，在生气时会使心脏不断收缩，向血管内大量泵血，此时血压升高、心跳加速、心脏持续高度紧张，都会引起心律不齐、心肌缺血等疾病。若患有心脏病，情绪波动剧烈，可导致猝死。真的被“打死”了。

4、经常生气会对大脑造成伤害。

脸红、青筋暴起等形容词都是描绘一个人生气时的样子，人生气时头面大量充血，血管暴起，脑部血容量迅速增加，会使眼底毛细血管充血和破裂引起眼睛发红，还有可能导致脑溢血，高血压、高血脂病人情绪剧烈波动也会引起脑梗死。每年都不会有这样“死”的人。

另外对于生气的坏处来说，女性朋友经常生气，也容易患乳腺和卵巢疾病，研究显示，爱生气的女性更有可能患上恶性疾病。

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