女生放下一个人要多久?如何快速走出痛苦?

爱情就像是在水中自由游走的鱼群，穿行在妖娆的水草和奇异的石洞中，偶尔阳光穿透水面，画下了一道道斑驳的光影。女生放下一个人要多久?怎么快速走出失恋的痛苦?

第一，女生放下一个人要多久。

一个人在三到四个月内就可以摆脱由感情所带来的痛苦，但是要想忘记一个人，需要很长很长的时间。当然，这还取决于两人之间的感情是否深，同时还取决于对方的心理承受能力。所以我们应该采取什么样的方法来摆脱这份感情带来的伤害。

第二，如何快速走出痛苦。

一、改变原有习惯。

结束一段感情，很难忘记一个人，是因为过去的习惯很难改变，一个人养成一种习惯，需要20天左右。

戒除一个习惯是很简单的，但这个习惯所带来的长期折射效应却是伴随我们较长时间的。它好比一个人离开了一个人，可曾经的回忆却一直在心底盘旋。要想放下一个人，首先要做的就是学会和自己孤独。我们不能放手那个人，是因为常常会想起那些过去，并去无限地互相放大。因此对女人来说，要想把自己拉回现实，改变这种习惯，就要学会自己过去的生活，也可以说是与自己之间的人生。要认真地认识到这一点，那么就不要再为过去的感觉烦恼了。

二、学着顺其自然。

人们常常想去忘记一个人的时候，可是过去的记忆却忍不住浮现。由于我们把注意力集中在一件事上时，实际上就会对这件事进行二次加工的回忆。所以最好的办法是自己学着顺其自然，不要刻意逼自己。怎样忘掉一个人，必须让这段记忆随着时间慢慢淡化，那么对于这个人的思念，也会进一步变少。时光荏苒，有时候真是个好东西，当你真正能理解放下的意义时，自然你就会有新的方向。时间是治疗伤痛的良药，不可否认时间的流逝，那些伤痕、伤痕，早晚有一天会随之消失。

本文标签：