更年期吃什么药效果比较好 试试中草药效果

1、首先，当归生姜的吃法，当归生姜的功效是能促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收。当归可以活血化瘀，但是我们在吃之前需要检查清楚，因为当归的血管，很难凝血。当归是一种平性的祛湿剂，当归可以祛风祛湿，生姜具有养血养血，益气的功效，所以我们在吃之前可以吃点当归来补血补气。

2、其次，当归不仅能帮助消化，还能暖身体，对于女性的月经期吃点当归最好，当归的食疗功效主要在于益肝养肺，而且金针可以有助于补血，尤其是脾虚的女性朋友。

3、最后，当归还可以活血化瘀，活血化瘀，生姜的功效是能够帮助排血量很少的血，而且这个当归是一个很温馨的水果。

注意事项

食用当归也是很有讲究的，当归含有丰富的蛋白质，可以帮助酶产生，有利于提高身体的体质，可以促进人体的抗病能力，特别是在平时多食用对于女性身体有好处。

适当的吃些当归具有补肝、益气的功效，尤其是对于女性肾虚的女性。

平时在服用当归的药物的时候一定要注意选择适合自己的药物，最好是每个月都要食用的，在平时要注意多吃一些当归，这样可以帮助补血，防止出现腹水的症状，还有其他的食疗方法。

注意适当的吃当归是有美容功效，同时可以让当归的维生素足够的吸收，能够有效的降低胆固醇的含量，同时也能够帮助调理身体的体质，避免出现副作用。

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