穿什么内裤对女性私处有好处 保护私处健康要做这些事

女人容易忽略私处健康的坏习惯

1 第一：女性最好不要穿太紧的内裤，也不要穿比较紧的裤子，尤其是贴身的内裤，千万不要选择那种比较紧的，宽松的内裤。

2 第二：在饮食上女性最好以清淡的口味为主，吃一些可以清淡的食物，但是不要吃辛辣的ciji 性的食物，而且可以吃一些淡盐水或者是温开水，不要吃的过于咸的食物。

3 第三：女性朋友最好不要抽烟喝酒，应该多吃一些对于身体比较好的食物，比如说豆制品，大豆制品等等，一定要注意，避免抽烟喝酒，一定要少抽烟喝酒，还有就是性生活也不要频繁，每天可以适当的进行一次性的运动，这样对于身体恢复是比较好的。

注意事项

女性朋友们在月经期间一定要做好个人卫生，尽量不要穿过紧的内裤，而且还要保持一个良好的心情，应该多吃一些清淡的食物，多喝些白开水，或者是吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样对女性的身体都是比较好的。

女性朋友在月经期间要注意保持心情舒畅，不要过于劳累，这样对女性的健康是比较好的，因为月经期间是女性身体最虚弱的时候，一定要保持心情舒畅。

月经期间应该要禁止性生活，禁止性生活，这样对女性的身体健康是比较好的，也有利于女性的身心健康，女性应该要避免性生活，应该要保持一个良好的心情。

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