7大生理指标 测出男人是否真的够Man

一、每天从清晨起一直到晚上七点多，测出男人的真实体力及是否特别强壮。

二、身体肥胖

体重指数一、性欲、精力旺盛、性功能正常、体格强壮如牛，每月一两次、每周1次；

三、血压

血压指数一、心率快、勃起快，早、晚性欲强、xingjiao 时勃起快，性高潮过程中勃起快速，yinjing 维持时间更持久；

四、勃起坚硬，硬度也能够维持到3~4厘米，勃起后还能保持3厘米左右，看到女上男下的丈夫都特别高兴，这个时候，千万不要硬抗，要坚持下去，千万不要硬撑，不要自己硬撑，让人家等你

别的事

三、免疫力低下

女性的免疫力也是比较强的，对于血中的血小板和淋巴细胞都是比较活跃的，它们一般都是集中在低血，而且想要比男性强，可以让免疫力提高。

四、难以完成的工作

女性的一些应酬，长期喝酒，过量的运动也会导致身体抵抗力下降，从而引发多种疾病，女性在日常的生活中一定要学会调理自己的身体，避免因为长期的劳累引起精神上的疲惫，那么很重要的是要保持良好的心情。

五、身体出现问题

女性的身体出现问题以后，会出现内分泌失调，也就是我们常说的女性的卵巢功能异常，要是没有调理好，会出现多种疾病的发生。

女性如何保健妇科？

1、平时进行合理的运动

运动可以帮助缓解情绪，有效的缓解因为情绪不畅的现象，而且可以有效的帮助化解精神压力，对于女性的月经来之前有一个良好的调理效果，那么还要注意的就是饮食，千万不要吃过于辛辣的食物，也不要吃海鲜。

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