养肾茶配方 具体怎么做呢？

是养肾茶饮

其实养肾茶，想要养肾茶，先要搞清楚养肾茶的原理，只有这样才能有针对性地补充养肾茶，才不会让身体受损。

一、养肾茶

养肾茶本身含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等多种成分，里面的钾和钠是植物、无机盐的主要成分。

在治疗肾亏、精血不足的中老年人的肾亏后，如果每天选用纯度的的养肾茶，能有效补充脂类、天然脂类、氨基酸、维生素E等，具有健肾、减肥、养颜和润肠等功效。

养肾茶的好处有以下几点：

1、因为脂类物质含量特别高，可增强皮肤的滋润，促进红血球的分泌，加快血液循环，有助于血液的循环和淋巴循环，从而提高机体代谢功能，促进身体的氧的交换，使全身得到均衡的营养，从而降低肾脏的衰老。

2、与绿茶有关，绿茶中的茶多酚能加速细胞生长，减少铁的含量，促进钙的吸收，从而降低肾脏内的尿酸浓度，对于肾功能也是一种不错的调理作用。

3、芹菜具有降血脂、延缓衰老、养阴清热的功效，芹菜中还含有丰富的纤维素，可保护齿龈上皮，ciji 胃的蠕动，减少溃疡的发生。

4、芹菜中含有大量的维生素B1、B2、B6等，可起到一定的增强免疫力的作用。

5、芹菜中还含有一种较多的β胡萝卜素，富含较多的胡萝卜素，对身体健康都是有利的，因此在日常生活中多食用芹菜可以有效地防止肠道菌群失调，增强人体的免疫力，对于肾功能的恢复，起到一定的辅助作用。

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