小心！男人不要败在精索静脉曲张的“枪口”！

男人不要败在精索静脉曲张的“枪口”！精索静脉曲张就是男性精索静脉曲张，jingzi 的密度大于90 ×

1，只要睾丸体积大于1000 ×

1，说明它是轻度、严重的精索静脉曲张。而男性精索静脉曲张后不育的症状更应该引起我们的重视，要预防精索静脉曲张对男性的影响，要重视做好预防，首先就要戒烟戒酒，因为烟酒和辛辣食品均能够导致精索静脉曲张，所以，预防精索静脉曲张也应该注意对睾丸的护理，除了避免败在精索静脉曲张，还要避免久坐，降低睾丸内温度。

要预防精索静脉曲张，还要注意的是，男性的饮食要荤素搭配，尽量少吃辛辣ciji 性的食物，比如辣椒、洋葱、胡椒、芥末、咖喱等食物都要避免。另外，夫妻双方还要养成良好的性生活习惯，禁止吸烟喝酒，这样能够预防精索静脉曲张的发生，还要避免精神紧张，保持乐观的情绪。

从男性来说，最好的预防方法就是穿纯棉的裤子，这类裤子不但能够避免阴囊和睾丸的温度过高，还可以有效的预防男性出现精索静脉曲张。因此，一定要注意穿纯棉的裤子，最好是棉质的，这类裤子透气性好，有利于散热。

除了上面提到的不育，平时饮食上的调理也是很重要的，男性应该多吃一些壮阳的食物，或者是适合于羊肉、狗肉、鹿肉、鲤鱼、鸭肉、海鱼、海参、鲍鱼等食物。

在日常生活中，精索静脉曲张的患者还要注意很多，男性应该注意养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒的不良习惯，同时，也要注意禁止性生活，同时，还要避免过多的手淫，不要经常穿紧身裤，这对于精索静脉曲张的患者来说是很不利的。

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