辅治不育症：食疗方很靠谱

食疗方很靠谱。祖国医学认为，少吃鸡肉、鸭肉、鸭肉、鹅肉，多吃山药、银杏、薏米等食物，都可以起到补肾的作用，对男性jingzi 的生成和生精有很好的促进作用。

少吃白肉

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男性jingzi 少吃这种壮阳药

补肾应以滋肾养阴，温阳益气为原则。还有很多食品可以供jingzi 活动，但是补肾是必须的，因为补肾是有天、足、机体的能量的输出，而补肾又是一种本能，所以应在医生指导下正确食用。

男性如何食疗补肾

1、龙眼肉：龙眼肉有补肾壮阳作用，对肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、耳聋耳鸣等有显著疗效。龙眼肉是一种性味甘寒的食品，能固精明养心、益精血、润肺止咳。还可治疗阳痿、腰痛、遗精、早泄、尿频等症。龙眼肉入药，能补肾益精，用于治疗肾气虚阳痿、腰膝酸痛、遗精阳痿等。

2、雀肉：雀肉俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。

”雀肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症的患者应慎食。

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