前列腺炎食疗法 三大选择效果好

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绿茶、酒、姜、鸡蛋、生姜、乌贼骨、海马、羊肾、板栗、蛤蜊、牡蛎、海马、海参、鱼虾、泥鳅、草鱼、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋、海参、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐皮、海带、紫菜、

排骨、香菇、豆腐皮、黄豆、猪瘦肉、鸡肉、豆腐皮、黄豆、芝麻、猪脂、枸杞、绿豆、紫菜、绿豆等食物。

2 第二：枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱白3根，粳米100克，葱白2根，粳米100克，生姜3片，食盐适量。先将猪肾剖开，去内膜，切成腰花块，然后将枸杞子、粳米、葱白、粳米、生姜、食盐同放沙锅内，加进适量清水，大火煮沸后改用小火煮至粥稠即成。

3 第三：百合粥。百合30克，大米50克。

百合淘洗净，百合去皮放入沙锅中，加水浸泡，加水适量，大火煮开，调入百合、大米煮成粥即成。

5 第三：胡桃菜。胡桃肉可捣碎，加入米，葱白，黄酒适量。先用清水将胡桃肉浸透洗净，用文火煎成汤，再加入大米，大火煮至米烂成粥即成。每日1次。

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