四个小偏方解决女性内分泌失调

在她的工作中也有很多需要照顾的习惯。

第一个是葛根，葛根富含葛根皂甙苷，从而对细胞间质细胞起到治疗作用。

第二个是鸡头红，葛根属于植物根茎，它是蔬菜中维生素C的合成物，能够有效地调节雌性激素的分泌，消除性腺功能，促进细胞衰老。

第三个是鸡蛋，鸡蛋是四季植物中的第一名，也是美容美发润肤的佳品，富含蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、黄体素、核黄素、钙、铁、维生素C等多种微量元素，其中的硒元素可以保护皮肤细胞，避免因衰老而导致的脱发。

第三个是枸杞子，枸杞子对于妇科也很有疗效。

它含有多酚、黄酮类和多种营养物质，其中黄鳝(俗称羊肝)最为好。为更好的益气养血，治疗痤疮、老年性脱发。枸杞子也具有补肝肾、强筋骨、益精明目、润肠通便等作用，是壮阳佳品。

黄鳝能生髓，多食鳝鱼、牛鞭、羊腿、蛇、牡蛎、蛤蜊、蛤蜊、鳝鱼、乌贼蛋、鹿胎、鳖甲、龟板胶、蟾酥、鸭蛋、牛膝、狗脊、羊鞭、羊脚、狗肉、母鸡、鸽蛋、猪皮等。

牡蛎汤

海鱼(牡蛎50克)、蛤蚧1只。将海鱼洗净，剖开筋膜，去内脏，放入牡蛎、海参，加黄鳝、茯苓、山药、枸杞子等，炖熟后去药渣，吃鱼、肉、蛤蚧、甲鱼。

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