性生活的好处有哪些

谈到夫妻生活，很多人不好意思，觉得这样的隐私就不该拿出来。事实上，你知道吗?夫妇生活很重要，是婚姻生活的润滑剂，如果不和谐，会影响夫妻关系。接下来一起看看性生活的好处有哪些。

一、长寿。

资料显示，婚姻幸福的人比单身者和离婚者更长寿，这与夫妻和睦的生活有着很大的关系。一家英国研究机构对1000名男性进行的10年跟踪调查表明，男性每周至少两次夫妻生活，其早逝的几率要比其他人低一半。这说明夫妻生活有助于延年益寿。

二、保护前列腺。

性生活的好处有哪些？调查发现，如果长期没有夫妻生活，男性的前列腺液会堆积在前列腺里，对前列腺的健康不利。显然，夫妻生活虽然可以保护男人的前列腺，但并不意味着可以经常享受夫妻生活，有可能导致前列腺肥大或增大，从而增加患慢性前列腺炎的风险。

三、美容养颜。

在夫妻生活中，和谐的ciji 和锻炼可以使人精神愉悦，防止皮肤老化，对人体的自主神经系统也会产生ciji ，还会促进肾上腺素的分泌旺盛，从而使人的皮肤更细致白皙、红润有光泽、充盈有弹性，即使头发会柔软光亮，就连脸上的粉刺和痘痘也会消失得无影踪，美容养颜，并起到防治皮肤病的作用，不仅对女人，而且对男人也会有效。

四、减轻身心压力。

在夫妻生活中，人体荷尔蒙的释放能使人精神振奋，有助于缓解生活压力，同时，夫妻生活也能让大脑分泌一种快快乐乐的物质，使人忘却烦恼，消除紧张心理，从而防止大脑衰老，延缓记忆丧失的速度。

五、减轻疼痛。

夫妇之间的生活释放出的荷尔蒙不仅放松了引起经痛的拉力，而且也缓解了创伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛。此外，夫妻生活中极易兴奋，体内释放的内啡会增强人对疼痛的耐受性。

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