男人吃什么补jingzi ？男人吃这物让你“精”气十足

男人吃这物让你“精”气十足，性生活jiqing 也无限，想要个“持久”男，男性朋友要吃点动物鞭吧！下面小编就来介绍下吃什么可以让男性的jingzi 让男性jingzi 更加持久。

一、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

二、羊肉150克，淮山药120克，肉松蓉100克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

三、羊肾1对，肉、肾、肾各9克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

四、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

五、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油、盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

六、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共炖熟，弃药渣，食肉饮汤。

七、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

八、羊肉500克，淮山药120克，肉蛋2个，淮山药120克，肉

杂，打碎，放碗内加水适量蒸熟。

分2次温服。

九、白兰花，菟丝子，五味子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

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