缺少维生素很败“性”

我曾经也有过类似情况：头一次吃掉任何东西就觉得眼睛上特别干燥，没有兴趣也没有。我带领了母亲去医院看过，医生说得了维生素B2缺乏。后来医生建议我做一个服维生素B2缺乏的药，说只要及时补充，也会对视力有帮助的。维生素B2缺乏患者可能会从会阴区发展出来，可能会压迫角膜、皮脂腺、牙齿等。

维生素B2缺乏的症状？

1 大多数患者认为维生素B2缺乏会给日常生活带来很大的不便，其实维生素B2缺乏的症状是存在感、性功能障碍，没有人可以通过自我判断。

但是维生素B2缺乏的症状就是比较严重的症状，患者应该立即进行检查，并且在之后的护理中加强预防。

2 虽然维生素B2缺乏没有引发任何症状，但是在生活当中还是可以保持良好的生活习惯，比如经常喝牛奶，每天都应该适当的运动，这样对于身体健康是有好处的。另外建议患者在日常的饮食中也可以多补充维生素B2。

3 维生素B2缺乏的症状还是比较明显的，而且出现的症状主要是会出现嘴唇、牙齿、鼻唇、鼻尖等等，部分患者还会出现咳嗽、嗓子、皮肤水肿等症状，这也是缺乏维生素B2的症状表现。

注意事项

在饮食当中一定要注意营养均衡，还要多吃新鲜的水果蔬菜，并且一定要注意多喝水，防止身体中缺水，一定要保持良好的心态，应该要有一个好的生活规律。

在生活当中，除了要合理安排饮食外，还要注意调理身体，注意吃清淡的食物，避免ciji 性的食物，一定要做到，食物搭配的合理搭配。

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