男人必需品：补肾壮阳的食物！

补肾壮阳的食物！别的男性必备：

海参

男人补肾壮阳的食物有海参、泥鳅、麻雀、核桃、淡菜、韭菜、银耳、木耳、动物肾、枸杞子等。

冬虫夏草

据有关报道，中国北方冬虫夏草其味咸、微温，有滋补壮阳作用。专家们发现，民间流传一种民间流传的“男子壮阳法”，以猪、牛、羊的睾丸和yinjing 为主。

当男性处于性激素代谢的高峰期时，性腺会分泌更多的雄激素，雄激素水平随之升高。

在性激素的作用下，雄性激素的水平会随之升高。

冬虫夏草鸭

冬虫夏草是一种独特的性激素，具有极强的抗寒、止痛、祛风的功效，能驱寒止痛、通络止痛。中医认为，冬虫夏草中含有较多的麝香和姜黄等植物性味，可以增强机体的免疫力。

首乌鸭

性温，味甘，具有补肝肾、益精血、壮阳疗萎、生津和胃等功效，是中医补肾圣品，对肾虚所致的阳痿、早泄、

遗精、阴冷等有很好的补益作用。

同时还能抵御风寒、感冒、胃肠道溃疡等疾病。

性温，味甘，具有益脾补肾、固精养阴的功效。能补益肾气、壮阳益气，适用于肾阳不足之阳痿、遗精

虚烦、腰膝酸软等。

鸭肉

性温，味甘，具有补肝肾、强筋骨、益精血的功效。成年男性常食用可改善体质并强身。

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