西瓜与葡萄增加男性jingzi 产量

研究发现，那些在西瓜中吃葡萄的人，发生阳痿的几率比一般人少了1/3，而且葡萄柚富含有矿物质锌，锌可以增强睾丸功能。所以，平时多吃葡萄可以增强男性性功能，从而提高jingzi 质量。

第二个方法：多食西瓜，西瓜是男性冬天不可或缺的保健食品，在这里给大家解释下这种情况的原因。

这个季节，脾胃功能会有所下降，过度吃西瓜容易出现脾虚、肠胃虚弱等问题，因此，平时多吃些西瓜是很好的。

这个季节，男人如果需要补充些微量元素，而西瓜是预防腹泻、治疗肾虚阳痿的好食品。

还有一种就是可以多食一些苹果，这是因为苹果中含有的果糖比天然蜂蜜更多，这个甜味能够改善胃肠的血液循环，并且还能够ciji 大脑分泌出更多的脑啡肽。

第二个方法：冬季，男人一定要多吃一些苹果，尤其是苹果，以补充维生素，减轻肾脏负担。另外，可以在凉拌的水中加入一些白芝麻，更有利于提高抵抗力。

：慢性肾炎的食疗方法

冬季男人要多喝水，因为这样能够增强肾脏的抗病能力，所以有各种滋补肾阴的保健食品，如生地黄、山药、茯苓等，对于肾炎的保健都是非常有帮助的。

提醒：许多慢性肾炎的患者，以及喜欢吃的人群不注意日常生活中的饮食保健，导致肾脏功能的减退，从而诱发各种肾病。

慢性肾炎患者一定要注意日常饮食调理，这个是在我们的生活当中很常见的，但是为了防止大家出现这种情况，我给你们介绍一下慢性肾炎可以吃什么。

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