这些新型贞操带方法你试过几个

1、端坐。端坐，臀部作左臂伸直，再将两腿并拢，双膝贴紧，伸出手，慢慢地将手推开，上身挺直伸出手臂，将整个臀部贴紧。然后，双脚往前伸直，双手抓住双膝并拢，注意不要用力过猛，把臀部尽量往前伸，注意避免肌肉过猛拉伸。如果实在太大力，可以考虑放置一些提升臀部肌肉的装置。

2、端坐。端坐，两腿自然下垂，两腿自然下垂，两脚伸直。然后，两脚向前举，双手抓住双膝并尽力上举。上身挺直，双膝保持伸直，上身挺直，双膝保持保持5秒钟，再缓慢下落，重复上述动作，大概做100次。

3、端坐。端坐，两腿自然下垂，两腿伸直。然后，两腿并拢，两臂置于身侧，手掌触地，双膝贴于胸前，慢慢下落，双手触地。上身挺直，双膝保持伸直，双膝保持伸直。

4、端坐。端坐，两腿伸直，两臂置于身侧，掌心朝下，上下按摩36次。

然后，两腿保持伸直，上身挺直，双手触地。继续用力上举，反复3次。

5、端坐。端坐，两腿自然下垂，两臂置于身侧。用力将左小腿伸直，同时用右手的食指、中指从yinjing 的根部至guitou 反复拿捏2次。然后，双手从yinjing 根部向guitou 方向按摩36次。

6、远离色诱，拍打色诱的话语。

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