前列腺增生患者要禁欲？

男人们为了预防前列腺增生，应该戒除烟酒，要尽量少吃或不吃辛辣ciji 性食物，因为辛辣食品是导致前列腺增生的主要原因。因为吸烟和饮酒能引起前列腺充血，慢性前列腺增生患者饮食中，辛辣食品可使前列腺组织充血水肿，影响排尿，而前列腺恰恰是“笑”、“笑”的重要器官。因此，前列腺增生患者一定要戒酒，以免发生前列腺增生。

那么，男性怎么预防前列腺增生呢？

1、饮食

不要吃辛辣食品，因为辛辣食品可扩张血管，使血管中的胆固醇浓度降低，也可促使尿液的生成速度减慢，尿路浓缩，引起尿液浓缩而形成不溶石，使前列腺充血水肿，而且ciji xingqiguan 充血肿胀。因此，一定要少吃或不吃油炸食品，以免对前列腺造成压迫，引起或加重病情。

2、改变不良生活习惯

良好的生活习惯是避免前列腺增生的最基本方法。对于经常发生于尿道的炎症，如慢性前列腺炎、前列腺增生等，应注意避免，最好远离烟酒、久坐和憋尿等不良的生活习惯。

3、保持良好的心态

调整好自己的心态，减少不良的情绪，放松自己的心情，注意自我保健，即在平时可以做些体育活动，如跑步、爬山、游泳等，要注意保持自己的充足的睡眠，不宜过度疲劳。

4、在饮食上，禁饮烈酒，少食辛辣ciji 之品及饮酒。

5、勤洗内裤

正常情况下，男性的睾丸产生jingzi 和雄性激素的功能会有所差异，睾丸产生的jingzi 需要在附睾中产生。在正常情况下，男性的附睾分泌的雄激素是经过附睾产生，而在产生性功能的情况下，其分泌的雄激素也会随着年龄的增长而下降。

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