肾病：阳痿的导火线！

阳痿的导火线！

一、

肾病的初期：阳痿是很多肾病中的一个最常见的并发症，尤其是在以中年男性居多，阳痿给很多家庭带来巨大的伤害，男性的痛苦，在不知不觉中影响到家庭的幸福，那是因为引起他们家庭的破裂，导致不能幸福。

那么，男性到底该如何避免阳痿的发生呢？

1、不要疲劳过度。因为体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，会对性能力带来不利影响。

2、不要饱食或饥饿xingjiao 。饱食或饥饿时进行性生活，会因为饥饿感而降低xingjiao 速度，也就是减少xingjiao 速度。

3、不要无故地出现早泄的症状。早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

4、性生活的环境要舒适。过于嘈杂的房事会对正常的性功能产生不良影响，从而导致早泄。

5、不要心情不快勉强从事。

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生早泄，可导致女方的性冷淡或男方的早泄。

早泄患者可以采用中西医结合治疗方法，可以取得很好的效果。

早泄患者在日常生活中要注意饮食。

专家认为，早泄患者日常生活中可多吃富含锌元素的食物。在平时应该多吃一些富含锌元素的食物，例如海鱼、动物的肝脏、紫菜、芝麻、枸杞子、海虾、韭菜、蛇肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物的鞭类、鹿肉、狗肉、羊肉、羊肾、鸡、狗肾等。

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