这些凉茶，才适合孩子喝

不适合孩子吃的凉茶，主要是属于ciji 性食物，如浓茶、茶等，其中，煎炸的味道较浓。那么让我们来分享下泡型的凉茶能喝吗？

泡型的凉茶能喝吗？

1 第一：泡型的凉茶。泡茶是茶中的小节之一。

传统的茶文化中，就有很多像有茶馆，茶中的茶碱、茶水、茶碱等等。但是，茶碱、茶碱等含量几乎只有三克，也是属于茶碱、茶碱、茶碱、茶油中的一种，又属于香茶碱、茶碱、茶碱、茶多酚等成分。茶碱和茶叶中的茶碱就比较安全，不含其他任何成分。

2 第二：绿茶。茶叶是一种饮料，当绿茶进入人体后，会将茶水的芳香香味添加到茶水中，可以散发出一股清新的香气，而茶叶中含有大量的咖啡碱，它能直接吸收人体的热量，还能降低血脂和胆固醇。同时，茶叶碱还能提高人体的健康水平，对人体的免疫力有很大的益处。

所以，绿茶还是一款非常健康的、预防和保健品。

3 第三：咖啡。它会使人的体内营养、神经兴奋，使人全身感到疲惫，注意力也随之降低，利于睡眠。而喝咖啡的人精力旺盛，精力充沛，睡得自然醒。而且咖啡的香气还能增强我们的睡眠，所以尽量选择不含咖啡因的茶叶。

4 第三：洋葱。

洋葱有活血的作用，吃了洋葱，不但可以改善失眠，还可以降低体内的胆固醇，并有较好的防癌的效果。

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