男性自我保健十点要诀

男人阳痿需警惕的三个急救方法

男性阳痿怎么治疗

1、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病因。因此，这里需要告诉男性朋友，增强体质，提高机体的抵抗力是治疗阳痿的关键。

2、不要纵欲

阳痿患者，性欲减退，无论ciji xingjiao 还是手淫，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。适度的性生活，不仅不会给自身带来损害，反而有助于防治。

3、不要疲劳xingjiao

阳痿的病因多数是精神萎靡不振，腰膝酸软，四肢无力，这些都是阳痿的病因。

阳痿也分功能性、心理性和混合性，功能性阳痿多见于青壮年人，其次是器质性阳痿。

4、不重视勃起功能障碍

阳痿的病因较为复杂，同样是指在有性欲要求时，yinjing 不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持xingjiao 的足够时间，因而妨碍xingjiao 或不能完成xingjiao 。

阳痿的具体症状表现如下：

1、yinjing 不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或ziwei 时yinjing 可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

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