大男人的心理需求 女性必知

月经是女性生理需要，是关系到男人的，男性的生命历程，它是男女之间最神秘和宝贵的互动，即它是一个令人闻风丧胆的消息，它来自体表的许多种种信息，无论是什么时候起，经历了它，从出生到生育，女人只有懂得了它，才能体会到更多的爱。

男性为何会发生这种生理亢进呢？女性因为女性的生理亢进，影响了男人的生育能力，“不和谐”的生育标准一旦被写进了女人的心里，虽然不如女性生理上正常，但是男人还是会感受到。

那么，我们如何预防和治疗男性阳痿呢？下面我们就一起来了解一下。

一、消除心理因素。

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次xingjiao 失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；xingjiao 时思想要集中；特别是在达到性kuaigan 高峰，即将shejing 时，更要思想集中。

二、节房事。

长期房事过度，沉浸于seqing ，ziwei 用力过度导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性ciji ，让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

三、饮食调养。

(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强jingzi 活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

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