女性性冷淡怎么办？这6个方法可以帮助你

女性性冷淡怎么办?可以通过针药来缓解症状，其实调节的方法也有很多，比如饮食调理、中医穴位调节等，可以让性冷淡现象得到改善，慢慢提高性欲。接下来我们一起看看以下6个方法。

1、很多食物都能起到养阴养阴、补精填髓的作用，比如子母鸡，它能起到滋阴润燥、补精填髓的作用，还可以改善性欲，鸽肉、猪肾、乌骨鸡、鸽蛋、甲鱼等都能提高性欲，性冷淡的女性可以适当食用。

2、按摩敏感部位，性冷淡的女性在性生活的时候，丈夫可以帮妻子给身体按摩一些性敏感带或者是敏感点，常见的有耳朵、大腿内侧，还有rufang 、rutou 等，注意动作要慢一点，这样才能更好地感受到kuaigan 。推荐每日一次按摩。

3、按摩肾腧穴可以缓解性冷淡。性欲冷淡者可取站姿，双脚打开拇指按在同侧肾腧穴下，其他四指可抵腰，适当用力按揉一分钟。

4、女性性冷淡怎么办？按摩神阙穴可以缓解性冷淡，性冷淡的病人可采取仰卧姿势，然后两脚分开，宽与肩平，再将双手掌按在神阙穴上，左右各200次，直至微热为宜，一天可按2至3次。

5、夫妻之间要做好沟通工作，对有心理创伤或者精神方面有顾虑的妻子，男方要有耐心引导，帮助他们消除顾虑。如果女性对性知识缺乏所造成的压力和不和谐，夫妻双方应积极沟通，学习习性知识，了解对方的性心理和性需求，学会欣赏和赞美对方。性生活的时候要注意细节、耐心、温柔，前戏要充分，这样才能促进性和谐。

6、协调夫妻感情，如果夫妻感情不和，在日常生活中要注意协调好感情，可以经常出去散步、旅游，或者看电影，这样就会导致性生活没乐趣。做家务时，男方可以多给些精力，多给予鼓励，让妻子在心理上得到安慰。对不同意见的时候，要采取“求同、宽容、宽容”的态度，使矛盾得到缓和和解决。

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