2023-01-25 10:26:53 | 人围观 | 编辑:wyc
1、要注意保持大便通畅,在饮食上要注意清淡,不要吃辛辣ciji 的食物,可以多食用一些对性功能有好处的食物,但是千万不要食用过度辛热的食物,可以多食用一些滋阴补肾的食物,还要保持大便通畅。
2、注意加强体育锻炼,增强体质。
男人壮阳一定要注意不可喝酒,很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下壮阳养生汤。
壮阳养生汤
1 第一:枸杞羊肉粥:枸杞30克,羊肉500克,枸杞、茯苓、生姜、盐、味精各适量。将羊肉洗净、切块,加入枸杞、茯苓、生姜、盐、味精等,再将羊肉洗净、切块,放入沙锅,加水适量煎煮,去药渣,待粥熟时再加入枸杞、茯苓等适量调味即成。
2 第二:羊肉参汤:羊肾1对,肉、乳、豆制品各适量。
将羊肾剖开,去内膜,切块,与肉、乳、豆制品一起入锅,加水适量,煮熟后加些食盐调味即成。每日1剂,分2~3次温服。补虚助阳,适用于阳痿、早泄。
3 第三:肾虚型:
肾阳虚型:
阳虚型,
无jingzi ,无肾阴虚。
症见小便淋涩挟精,畏寒肢冷,腰膝酸软,阳痿,早泄,舌质淡胖,脉沉弱无力。
治法:补肾固精。
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