睾丸炎：男人“爸业”难成

男人“爸业”难成不育的温床，是最苦恼的，它往往由细菌引起，比如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，急性睾丸炎发生时，由于前列腺充血，血液供应减少，导致睾丸的温度上升，睾丸内jingzi 的活力降低，影响生育。

男人“蛋”健康

“蛋蛋”健康危机，影响男人的健康发展，那么男人们该如何保护睾丸？

1、每天锻炼。虽然锻炼能增强睾丸功能，但是对于慢性睾丸炎的治疗是一个漫长的过程。生活中不要经常呆在家里，因为工作紧张的生活习惯和身体体质较差的人都会患上睾丸炎。因此，作为患者来说，每天抽出一定时间做做深呼吸，根据呼吸、反射、兴奋、意念等情况，主动抽取、休息、休息、吸氧等，这样可使得睾丸得到恢复。也可全身抽送，最好用鸡蛋自我按摩，也可按摩阴囊，使双侧睾丸也随之胀大。

2、不可久坐。久坐后立即压迫会yinbu ，会yinbu 有睾丸、yinjing 等局部的血液循环，会yinbu 充血，血循环加快，易产生淤积性睾丸炎，甚至引起睾丸炎。

3、杜绝烟酒。烟草中的尼古丁会对血管内皮细胞、淋巴管造成ciji ，久之也可引起性功能减退。

4、戒除过度手淫。由于性生活需要适度，对过度手淫也有一定的节制。过度手淫的原因有很多，除了房事过度外，还有房事过度频繁、手淫本身就是有病的表现。

5、做好避免沉郁。

心理上的担忧，如害怕妻子怀孕，担心自己不能治愈，忧心忡忡，甚至害怕性生活会损害身体健康。

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