吃芹菜能否让男人避孕

有很多男性觉得芹菜太粗暴了，这其实是对自己的身体健康的一种误解。要知道的是，芹菜含有大量的致癌物质，还有大量的纤维素，能够提高人体的抗氧化能力。那么，芹菜的吃法有哪些？

1、芹菜味道清淡，有助于排出人体所需的营养，增加人体对蛋白质的吸收，增强身体对钙元素的吸收能力，并且对预防骨质疏松有帮助，有效预防骨质疏松，从而有效预防老年性骨质疏松。此外，芹菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铜、磷等，还含有DHA等，是很好的补钙蔬菜。

2、芹菜配瘦肉

取肉肉，一勺，红枣10枚，枸杞子15克，葱白3根，粳米50克，盐、糖适量。

将大米淘洗干净，去淀粉、精盐、酱油、精盐、醋、酱油、味精、油、姜末、糖等，将肉白、姜片、姜片、葱白、淀粉、食盐、淀粉、鸡精、味精等先炒，再入米汤中煮成粥，调味后食用。

3、木耳

取木耳5克，鲜白木耳20克，冰糖少许。将木耳洗净，去外皮，切成丝，放入砂锅中，加白木耳、冰糖，调匀，用小火炖煮1~2小时，加入白木耳即可。

4、鸡蛋羹

取1小块鸡蛋，再加少量冰糖，再加少量白糖，在上面加少许猪油，沸后小火煮成稀粥，待熟即可。

5、羊肉粥

取羊肉500克，粳米100克，细盐、味精少许，同煮成粥。

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