前列腺炎愈后保健

1、勤换内裤。

内裤宜宽松，以预防盆腔炎。

2、洗澡时，最好用干净的温水冲洗，以免内裤上残留农药对前列腺造成ciji 。

3、避免长时间骑自行车。骑自行车时，不要将前列腺部位直接压迫前列腺，导致前列腺充血。

4、按摩前，将左手按压前列腺根部两侧，自然顺时针方向按压3~5次，然后用右手按压前列腺部位，按摩部位有消炎、止痛、舒缓的作用。

5、热水坐浴。

7、禁止性生活，以免诱发前列腺炎。

8、每天睡前热水坐浴，可以促进血液循环，增强盆腔肌肉的活力，对预防前列腺炎非常有好处。

9、不吸烟，不饮酒，不食辛辣ciji 性食物。

11、局部不要ciji 性强的食品，如辣椒、花椒、生姜等。

12、勤换内裤，清洗时最好用温水，注意内裤不要紧贴腿部，不要着地。

13、避免久坐，且应经常垫高枕头，防止下肢血液循环不良，切忌过劳。

14、秋冬季男性前列腺炎治疗要慎用补益方

1、湿热下注型

治法：清热利湿。

方药：龙胆泻肝汤加减。

2、肾俞、肾俞、命门、阳关、肾俞、命门、阳关、昆仑、委中。

治法：活血化瘀。方药：补中益气汤加减。

3、气滞血瘀型

治法：行气活血。

方药：紫草、大枣、炮附子、川芎、白芍、枳实、茯苓、陈皮。

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