月经总是提前是怎么回事，或是这四个常见原因

例假提前吃什么

1 第一：月经提前是一种病态，往往是少女的一种生理表现。一般是青春期女孩月经期延迟的一些表现。

2 第二：女孩月经周期提前有两个原因：一是第一次因为月经期延长，使女孩在月经来潮的第1天左右开始月经，起初月经期2-5天就会来潮，以后在月经来潮之前到月经来潮后的2-3天就会来潮，最终会月经，到17-20天左右。

3 第三：月提前的原因有很多，有些是身体问题，有些是心理压力过大，有些是身体问题。

女生每月月经周期都是2-3次，来潮前两周左右都有月经，这都与生活水平和环境有很大关系。

注意事项

月经期最好少吃一些油炸食品，例如烤肠、腌肉、烟熏食品等，对身体有一定的伤害，如辛辣食物会ciji 机体的中枢神经，增加对肝的损伤，抑制人体的新陈代谢。同时还能减少血液的流速，以促进新陈代谢，并对肠胃有益处。孩子又爱运动，那么就要爱护孩子，要多加注意身体，不要出现皮疹，要穿舒适的衣服。关于这个，我要提醒大家：

晚上睡觉前，应该尽量避免磨擦，如擦洗过勤的外衣、内裤、被褥、毛巾等，要在太阳下曝晒。平时，沐浴露可以清理伤口。

在早上，可以用温水擦洗，也可以用酒精，但千万不要涂得太多，以免破坏皮肤营养。

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