啤酒加火锅 你的前列腺还好吗

虽然啤酒加川菜和麻辣火锅司空见惯，但是内裤的搭配却是可以改变前列腺的功能。

啤酒加蔬菜

一个星期可以洗几个小时

男人经常用酒应酬最伤男士前列腺，经常喝酒男人前列腺的人占了一半，因为酒精、盐类等有害物质不能及时代谢掉，对前列腺的ciji 性也更强。另外，男人的前列腺更是生命的原动力。

其次，别一味吃烧烤、烤串，这些都不能使你长时间待在前列腺上，至少每天从“实战”开始。

点评：烧烤和油炸食物中含有的饱和脂肪酸较多，可以ciji 人的中枢神经，影响他们对ciji 的敏感度。

如果这一过程太过兴奋，反而会使前列腺血流不畅，引发炎症。

男人自我按摩更要讲究点

按摩腹股沟可以起到强身健体的作用，提高性功能。对于前列腺炎患者来说，经常按摩腹股沟是最好的预防前列腺炎的方法。

在小便之后，用手指从上向下抚摩，以促进前列腺液的排出。

按摩大腿根

由于按摩可促进前列腺液的分泌，因此按摩可以促进前列腺液的分泌，有助于前列腺的健康。

按摩小腹

在临睡和起床前，用指尖或罗纹面在小腹上面自上而下地轻轻按摩腹部。

按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，且以指腹为中心，进行直线来回轻柔的按摩。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，且以指腹为中心进行旋转按摩。每次按摩3~5分钟，可加快前列腺的血液循环，有利于前列腺的健康。

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