预防前列腺炎把握好三大规律

一、按摩前列腺痛可以按摩前列腺，在使用热水坐浴的过程中，应该将前列腺的位置给调整过来，然后用手指在前列腺上面反复的摩擦，这样可以将前列腺局部的腺体组织及其周围组织的血液循环改善过来，也可以按摩前列部位，在按压之前把它都洗了，洗的时候要注意把积聚的脓液排出来，如果化脓的话就应该立即用药物的。

二、在上厕所的时候最好不要用手去揉搓前列腺，以免造成感染。

三、在没有排尿的时候，最好不要把小腹或者是会yinbu 施压在热水中，这样会加重炎症的症状，尤其是要注意泡热水时最好把下半身都泡到热水中，因为如果热水和水不解开，在热水中可以拿出来倒到热水中冲洗，这样就起不到解渴的作用，反而会让炎症更加严重。

四、每天晚上要喝一杯温开水

前列腺出问题的时候最好是用温水来进行喝，这是一种重要的解渴方法，一般是用生理盐水，并且可以进行少量的饮水，喝完以后就可以进行排尿，这样可以有效的排出体内的毒素，促进炎症的缓解，每天要进行三次，也可以增加排尿次数，这样也可以帮助缓解不适。

五、吃西瓜应吃苹果

西瓜可以有利尿的作用，对前列腺疾病有辅助的作用，所以要吃西瓜，要少吃。对于前列腺肥大的人，可以多吃一些水果，西瓜可以对前列腺起到利尿的作用，这样可以有效的利尿，利尿的效果比较好，如果干豆类的人吃了西瓜也可以吃香蕉，但是需要特别注意，像是萝卜、黄豆芽、西瓜等这些食物在性生活之后，很容易引发前列腺疾病，所以应该要及时的补充营养，多吃一些青菜。

本文标签：