所有女人都受不了的xingai 技巧 这样zuoai 能获得极致kuaigan

很多女人为了让更多的xingai 乐趣加码，也有的女性对xingai 技巧感觉到失败。那么你知道吗？完美的xingai 是让xingai 变得更为有趣，同时又能解决生理问题和解决问题。

“拥有完美xingai ”要注意什么

1、呼吸

呼吸，是燃烧性细胞的主要器官。“快乐的时候你的呼吸会变得前所未有，因为每一个呼吸，都是如此充满力量。

这时候，呼吸可以给你身体发出强有力的信息。”英国xingai 专家海伦·黛·多德说。

2、语言

接吻时，对方的发音器官、呼吸的作用，是性触觉的天然表现。如果你觉得嗓子有灼热感，说明你也有问题。如咽喉部的声音过于尖细、“嘟”、“嘟”，而且声音过于沙哑。

3、胸罩

尽量减少高脂肪的食物，如全麦面包、糙米、燕麦饼、卷心菜、马铃薯、苹果等。

4、多运动

运动有助于缓解压力，尤其是那些长期无法放松的男性。每天抽出来和爱人保持有氧呼吸，这样可以减少压力，并提高免疫力。

5、性行为的第二天

出门前喝杯咖啡，可以改善失眠，是健康生活方式。

6、远离电脑

这个时代也许你不能立刻就能立刻地明白自己到底何时需要远离电脑，但你可以选择开一段时间的户外运动。远离电脑，锻炼身体可以保持健康。

7、一次性摄入咖啡

德国科学家发现，大量摄入咖啡因会增加体内血液中氧气水平，特别是降低性激素水平，会降低性功能。

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