总是时不时地在想前男友了怎么办?

人不是草木，谁能无情?忘记前男友是可以理解的，也从侧面反映出你对这段关系的重视程度，对这段关系的参与程度很高，所以有很多不舍。所有这些都是可以理解的。但想前男友了怎么办呢?

人不能活在过去，要及时从过去抽身，拥抱未来。俗话说，旧的不去，新的不来。那么为什么要念念不忘前男友呢?

对于想前男友了怎么办来说，其实这是一个心理错误——锚定效应。只有了解锚定效应，才能尽快打破前男友对你的影响。

锚定效应是指人很容易被第一信息控制。造成被俘的假象。也就是所谓的想前男友。

那么如何打破锚定效应呢?最好的办法就是在了解锚定效应原理的基础上，把他降格，甚至抹去。就像锚定效应一样，这也是一个心理暗示。如何降低优先级?

第一，降低其优先级。

换句话说，增加其他事情的优先级，心理上认识到前男友和很多事情并不那么重要。能调动你感情的东西和人很多，前男友不是唯一能调动你感情的人，不要限制自己。

第二，找到更好的替代品。

前男友不需要专门找替代品，只需要更好的产品。没有替代品。在茫茫人海中，很容易找到合适的对象，尤其是女生。因此对于想前男友了怎么办来说，你要知道，你不是在想前男友，而是在不断的心理暗示，自我催眠，其实前男友并不需要忘记，只需要像过路人一样对待，只是过路人停留的时间稍长一点而已。只有做得更好，才能让前男友后悔!

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