2023-01-24 01:46:16 | 人围观 | 编辑:wyc
治疗阳痿有什么注意事项呢?下面介绍一些治疗阳痿的方法。
饮食一、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等利于性激素合成,粗纤维多在肝脏中生成,多吃绿色蔬菜对健康是很有帮助的。
烹调方式:芹菜、白薯、南瓜、火麻仁、芹菜、菠菜、乌梅、卷心菜、莴苣、萝卜、茄子、莴苣、卷心菜、芹菜、茄子、莴苣、马齿苋、茭白、竹笋、茭白、金针菜、胡萝卜、菜花、空心菜、荸荠、芹菜、金针菜、菠菜、空心菜、赤小豆、绿豆芽、豆腐、莲子、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋、大枣、海参、甲鱼、带鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、海参、鲢鱼、虾、蟹等水产品可供人们挑选。
2、豆芽
大豆是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。其所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量比钙、钙、磷、铁和维生素B族丰富得多。其味咸,性微寒,有“植物脂肪之都”之称。
3、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
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