坚持不泄食疗决战阳痿

阳痿不阳痿食疗秘方

1 第一：韭菜炒鸡蛋：韭菜150g，鸡蛋1只，葱白10g，姜、酒、味精各适量。将韭菜去油，爆香姜片，再放入锅中爆炒后，改用小火煮熟。分2次服完，鸡蛋汤送服。

2 第二：麻雀菟丝子粥：麻雀1只，菟丝子10g，大米50g，白糖适量。将麻雀去毛、内脏，洗净，切块；大米洗净，以粳米、何首乌煮粥，粥将成时，加入麻雀、菟丝子及大米，隔水炖煮，分2~3次食用。

此粥具有益肾补精的功效，适用于肾阳虚所致的不shejing 、早泄、遗精、盗汗等。

3 第三：麻雀粥：麻雀2只，菟丝子30g，粳米50g。将麻雀去毛及内脏，洗净后用砂锅，加粳米、葱白、姜、盐、味精适量，再加上米、味精适量。煮熟后去壳取汁，加入精盐、味精，稍煮即可。该粥具有温肾益精，滋阴润燥的功效，适用于肾虚所致的不shejing 、遗尿等。

注意事项

羊肉粥：羊肉500g，粳米50g，生姜3片。

将羊肉洗净切块，粳米淘洗干净，与生姜一起入锅，加入清水，先武火煮沸后转用文火熬成稀粥，再加入少量白糖即成。每日1剂，温热即可，早、晚分服。

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