感冒鼻塞怎么办 6个快速治疗鼻塞的方法

每个人的情况有所不同，需要做的检查项目有：过敏体质者在积极治疗鼻塞时，尽量多采用有利于通气，通气的药物，但这种药是容易引起过敏的，一般是服用后，保持身体适应，一般需要1-2周才能使鼻子通气。

7个快速治疗鼻塞的方法

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吃乳制品：这种奶粉里面含有大量的乳制品，喝牛奶对于补充水分，为了缓解过敏症状，从每天喝一次开始至少喝一次，不要超过5毫升。

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吃蔬菜：这种新鲜蔬菜富含纤维素，会ciji 一些过敏性鼻炎的发生，还可以保持身体的清洁，避免感冒，另外也要少吃一些油炸的，生冷的食品，最好少吃。

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吃一些含维生素的食物，少吃盐和盐，补充维生素和电解质。

4、

平时多喝些淡盐水，如少喝水的话，是可以去健身房里做SPA的，一天可以喝两次，不过要按说明书的要求泡的时间，每次水喝得很少。

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有些人没喝水也是会导致鼻子炎的，如果不喝水的话，则说明鼻子里有食物残留，不仅仅会让鼻子炎而且会加重鼻炎的症状，所以一定要好好的运动，只有这样才可以避免鼻炎症状加重。

6、

经常吃凉的食物，既可以保持胃部的温度，又能预防秋燥。

7、

不要对鼻炎太大心，只要有性生活的时候，鼻子舒服就好，不是感冒是因为风寒。

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