预防不育危机

那么我们就来了解一下预防不育的秘诀有哪些？

预防不育的秘诀

1 预防一：积极治疗全身性疾病，如糖尿病、冠心病、高血压等。

2 预防二：正确认识和对待性生活，保持心情舒畅，勿过度疲劳，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

3 预防三：注意个人卫生，保持外shengzhiqi 的清洁干燥，预防感染，食用各种水果和蔬菜，并定期进行体检，一旦发现泌尿系疾病，一定要及时治疗。

注意事项

对于患有慢性疾病的人来说，性生活一定要节制，因为长期性生活会对肾造成一定的损害，一般最好禁欲3个月，合理安排时间与频率，适度地进行性生活，是改善肾虚，促进肾功能，减少病情加重的一个措施。急性肾衰竭患者可以适当使用具有补肾强身，增强体质作用的药物，如降压药、安定、保肝药、利胆退黄药等。肾衰竭患者也可以选择含有镁的壮阳药。肾衰竭患者可以在医生指导下适当使用含镁类药物进行补充。

多吃豆制品要控制热量摄入

肾衰竭患者每日所需的热量是：800卡，但是对于肾衰竭患者来说，还是应该尽量少吃一些比较高脂肪的食物，可以适当的吃一些豆制品。但是千万要控制热能的摄入。

因为大量的水、茶、咖啡等会引起肾衰竭的患者体内流失大量的水分，因此，肾衰竭患者应该控制热量的摄入，以免对肾衰竭患者带来不必要的麻烦。

本文标签：