前列腺炎罪魁祸首是谁

1、按中医理论，前列腺炎分为“风寒型”、“热淋”、“白淫型”，像我以前就是慢性前列腺炎，虽然不是“伤风”，但慢性前列腺炎会损害身体、影响性功能，并且会造成不育。

2、只要不憋尿，有尿意就去小便，每天至少应喝1-2升水，这样尿液会被经肾脏排出，而且在膀胱收缩及前列腺液稀释时，尿液中的细菌和致癌物质就会增加，使得前列腺炎加重。

3、减少长时间骑行，可采用骑马、骑自行车和使用重压的器械等，以减轻前列腺充血，缓解不适。

4、避免久坐，因为长时间久坐会导致会yinbu 血液循环变慢，前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

5、忌性生活过频过密，性生活过频过密，可选用避孕套、避孕药、yindao 隔膜等措施。对前列腺增生的治疗不及时，或治疗方法不当，可导致前列腺增生，进而影响前列腺功能恢复。

6、不要懒惰，养成良好的生活习惯。

坚持按时作息，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

7、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

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