冬季应怎样避免尿道炎？

男科专家提醒广大男性朋友，男人如果长时间久坐，会影响阴囊的散热，使阴囊的温度升高，导致jingzi 的生成和发育受到阻碍，从而影响到男性的生育能力，对身体造成不好的影响。下面介绍几种男性预防尿道炎的方法，希望对男性朋友有所帮助。

一、生活要有规律：

男性们要按时作息，按量锻炼身体，以提高机体抗病能力，这是根治尿道炎的重要措施。

二、应注意劳逸结合：

有些疾病，男性在劳累后或恢复期间，如果不注意劳逸结合，那么就可能会加重病情，另外男性也不应该过份性生活，因为过频的性生活会导致前列腺过度充血，从而加重前列腺炎。因此，男性要注意劳逸结合，过度性生活也是诱发前列腺炎的一个重要因素。

三、避免憋尿：

男性朋友要控制好自己的尿液的酸碱度，因为尿液中的有机酸和碱性磷酸酶，可以对前列腺起到保护作用，这也是治疗前列腺炎的关键措施。平时要多喝水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，保持局部卫生。

四、积极治疗原发病：

首先应该建立起健康的生活方式，注意生活起居，注意营养的吸收，以及良好的心态，保持好的心态。

要树立战胜疾病的信心，积极主动的配合医生治疗，也是必不可少的。

五、前列腺炎、早泄应该“见好就收”：

前列腺炎、早泄是男性最常见的疾病，患者在患病时，往往表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿多等症状。要及早到正规的医院检查、治疗，以免延误病情，延误治疗。

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