如何提升女人的性趣？这样做让你性生活更享受

这样做让你性生活更享受？接下来，小编就为大家做个简单的介绍。

如何提升女人的性趣

有几个方法：

放松提肛

生活中要让xingqiguan 保持一定的张力，因为人的yinjing 勃起，男性要产生勃起，yinjing 海绵体充血才能维持性动力和勃起的硬度，xingqiguan 充血才能保持勃起状态，只有充分充血才是勃起。

把一只手放在耻骨上，先轻轻的把两只手放到yinjing 根部，然后握住其睾丸，收缩一下，再放松，重复大约做10次。这样可以放松腹部，锻炼睾丸和yinjing 肌肉。

ciji 阴囊

用冷水浸泡两个小时左右，然后在热的肥皂水中冲洗睾丸，以避免睾丸的温度过高，诱发血管充血。

yinjing 血流量增多

在准备要宝宝时，可以用冷水冲洗yinjing ，方法是将包皮翻转到冠状沟处。如果感到有疼痛感，则应立即停止，将包皮平放于冠状沟处。这种方法手法非常简单方便，而且也无痛苦。由于性生活是一项全身性活动，因此在锻炼时可以让伴侣保持愉悦的心情，对于男性来说，也可以减少因为包皮过长而导致男性yinjing 动脉充血的因素。

润滑yinjing

用冷水冲洗yinjing ，可增加yinbu 的血管扩张，因此，可以增加yinjing 海绵体血流量，提高勃起的硬度，增加性生活的时间，这样既可以减少yinjing 的充血，又能延长性生活的时间，这对于健康是非常有益的。

把yinjing 放于一盆水里边，然后把它装入一个干净的盆子里，用中火的肥皂在阴囊上面冲洗一会儿，这样就可以起到润滑的作用。要注意的是，洗澡时水温不宜太高，否则容易烫伤yinjing 。

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