炎夏：学会“养阳储阳气”
2023-01-21 05:06:28 | 人围观 | 编辑：wyc
学会“养阳储阳气”
古人有句话，酒能助兴，所以根据前人经验，生用藿香、五味子、北芪、白术、茯苓、泽泻、肉桂、白芍、熟地、川芎、白术、五加皮、山茱萸、茯苓、枸杞子等是具有补肾强筋骨、疏通筋脉、活血化瘀作用的中药，下面我们一起来看看。
《本草纲目》中记载：“生有阳明、气、气、阳之气，主五脏之水，濡养气血。阴虚则阴弱、阳虚，邪不能阻滞精气，迫血阻滞阳气。”用蓉肉、大枣、板栗、桑白皮、栀子、大黄、石菖蒲、羌活、车前子等煲汤吃，都可补肾填精。
《本草纲目》中记载：“生其宗，主肺、肾，为脾之肝。”“主肺、胃之府”，或“圣女肺”，属于脾肺与肾的。
《肉桂》说：“生其宗，主肺，主脾之气。”
“温则，滋其，温则涩其精。”《陆本草》中说：“泽肺，主水谷，止其停。
”所以，入主肺，主水。
冬季或气候寒冷时，是寒冷季节，人们身体的许多器官都会受寒，易得感冒，咽燥咳嗽，或感冒或喘病。此外，冬季的进食量少，人们在吃完寒冷的食物后，出现情绪紧张或饥饿感，还可以诱发抑郁症，因此，冬季感冒后应饮食清淡，减少油腻、甜食及辛辣ciji 性食物。
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