前列腺炎康复 这6件事成了“拦路虎”！

而且最近许多男人都

陷在前列腺炎的痛苦中，无法自拔。这样的“难言之隐”使得很多年轻的男科医生很苦恼，想通过这样的方式来治愈前列腺炎，却又不知道该如何“持久”。

其实，前列腺炎并不是什么大病，想让前列腺炎症状缓解，就要了解它的症状表现。

前列腺炎患者日常饮食注意事项

1、多吃新鲜的水果蔬菜，少喝碳酸饮料一类的饮料。多吃胡萝卜、青菜、油菜、蒜苔等含有丰富的钾、钙、镁、钾等元素，可以有效的提高前列腺的抗炎能力。

2、多喝水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

3、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食品及天天喝一些蜂蜜。

4、注意个人卫生，勤排尿，保持大便通畅会减轻前列腺的压力，从而缓解前列腺炎带来的会yinbu 不适症状。

5、控制辛辣、ciji 性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

6、忌不洁xingjiao ，不讲卫生，不洁性生活。

7、洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。每天用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

8、不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

9、不需热水坐浴，不穿紧身内裤，注意局部保暖。

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