男人都想要提升性功能，可你的方法对吗？

有哪些有效的方fahui 给你带来意想不到的快乐呢？

第一、增强体质

长时间工作或者是与其他的一样，男人们总是坐在办公室工作的时候，拥有许多性腺，这就是造成你的尺寸的重要原因，男人长时间过度工作会导致xingqiguan 部位的细胞过度的工作，产生性功能问题，而导致性功能障碍。所以对于提高性能力，增强体质，提高性能力是你最好的方法。

第二、降低胆固醇

男人如果经常疲惫易导致腰肌劳损，影响正常的性生活，也可能会导致身体缺乏运动，造成胆固醇上升，加速动脉硬化等，进而影响到男性性功能，并且会导致神经衰弱，所以应该要注意调整好工作，来预防这种疾病的产生。

第三、改善性功能

男性经常疲惫易造成肾虚，男性经常疲惫易导致性功能障碍，因此，男性应该要注意改善生活，改善性功能，加强体育锻炼，来提高性功能。

第四、缓解夫妻间的隔阂

男性由于在夫妻生活方面有很多的误区，很多男性会将自己的生理问题归咎于自己，经常让妻子来猜疑妻子不满意自己的状态，其实这是非常错误的，妻子不理解丈夫在生理上的种种压力，没有必要表现出任何男性外在的表现，应该可以通过训练、按摩、性生活、交流等方式来缓解压力。

第五、减轻压力

工作上的压力、生活上的压力和压力，都会使男性的内分泌失调，如果男性常处于高温下，也会导致睾丸生精功能障碍，诱发前列腺炎、精囊炎等男科疾病。

第六、避免药物的影响

对于男性来说，每天服用壮阳药的话，其实对身体的伤害是非常大的，专家指出，有一些药物可以抑制睾丸的jingzi 数量，使jingzi 不能活动，产生减少或不活动的副作用，从而使得男性不育症的发生。

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