最有效的男性壮阳食谱

针对男性壮阳食谱的一种类，患者要清楚的是，食疗是男子必需的，而不是那些所谓的“辛辣食品”。

对于不同类别的阳痿，对症下药。很多人都在很盲目的滥用壮阳药物，是没有科学根据的。这是不正确的。患者可以根据自己的情况适当的进行一些小偏方，能使得药物更有针对性。

食疗：

1、狗肉500克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

2、羊肉500克，枸杞子10克，共煮熟食用。

3、猪腰一对，洗净，将羊腰剖开，洗净，将羊肉洗净，切成腰花块，与枸杞子、适量糖同炖，熟后加盐调味即可。

4、将羊腰剖开，去筋膜，将肚脐全部放入，刮去筋膜，刮去筋膜，将肚脐分成3厘米长的部分；将淮山药、枸杞子、菟丝子、核桃仁、菟丝子洗净，与上述配料共同放入沙锅，加水适量，炖煮1~2小时，汤色微红，淹去浮沫，即成。

[功效]补肾强筋。

5、羊肉500克，瘦羊肉500克，羊肉洗净切块，葱白3根，生姜3片，八角3片，盐适量，共煮汤，吃肉饮汤。

[制用法]生姜用清水洗净，切成块状，姜切片，切片备用。

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